Алкоголь, выпитый в жаркие дни, может серьезно навредить нам. Почему? Каковы последствия чрезмерного употребления алкоголя летом?
Употребление алкоголя в жаркие дни оказывает очень негативное влияние на организм человека, особенно на сердце и систему кровообращения. Просто употребление высококалорийных жидкостей увеличивает риск сердечного приступа.
У людей, пьющих алкоголь, эффект повышения артериального давления вызывает приятные ощущения, что часто приводит к переоценке их сил, поскольку они не могут правильно оценить ситуацию. И, например, они входят в воду, чтобы остыть — возникает тепловой шок, кровь остывает, а когда она достигает сердца, она может остановить его работу.
Звоните сейчас!
+7 (902) 135-10-03
Кроме того, спирт обладает обезвоживающим эффектом. Организм быстро теряет воду, которой нужно гораздо больше, чтобы просто сжечь потребленный алкоголь — с одним пивом должно быть дополнительно 250 мл воды.
Во время дегидратации ионы (в основном калий и натрий) теряются. И это, в начальной фазе обезвоживания, приводит к головной боли, слабости, обморокам, тошноте и рвоте, гипотонии и повышению температуры тела. Длительное обезвоживание приводит к потере силы и сознания, приводит к повреждению внутренних органов и смерти.
Это не просто теория вообще. Летом 2015 года был случай, когда пьяный мужчина заснул в машине и умер от теплового удара. А россияне, отдыхая в отпуске, просто так остывают — пьют холодное пиво, а некоторые и что-то гораздо крепче.
Если вы пьете и принимаете лекарства.
В жаркую погоду особенно осторожны те, кто принимает антипсихотические препараты или нейролептики, используемые при лечении различных психических расстройств, а также производные антидепрессантов, эфедрина или даже антигистаминные препараты для лечения аллергии. Сужая кровеносные сосуды, которые вызывают эти препараты, повышается чувствительность к теплу.
Поэтому люди, которые их принимают, а также пациенты, которых лечат от гипертонии или сердечной недостаточности, должны не забывать пить больше обычного количества воды. В жаркую погоду это должно быть 2-3 или даже 4 литра в день. Давайте также не будем забывать про легкоусвояемые блюда и добавим много овощей и фруктов в повседневное меню.